Mindfulness e Psicoterapia Ao longo de algum tempo comecei a estudar e a praticar uma técnica milenar de meditação chamada mindfulness. Embora no Brasil a tradução para essa meditação seja Atenção Plena, costumo utilizar a tradução ideal de Mente Plena. Ao se desenvolver uma mente plena, consequentemente você também irá desenvolver uma atenção plena, mas os benefícios não
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Psicoterapia de abordagem psicodinâmica e psicossomática. Por: Anelice Enes Bergé A psicoterapia psicodinâmica é um método utilizado na pesquisa e no tratamento de dificuldades e/ou distúrbios psicológicos que leva em conta vários aspectos do paciente, tais como as experiências afetivas, intelectuais, vivências traumáticas reais e imaginárias. Assim como fatores históricos de sua vida e os acontecimentos atuais. Os sintomas apresentados pelo
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