Por: Priscylla Christovam

Olá pessoal!!

Hoje quero falar sobre gratidão!

Vocês já pararam para pensar se agradeceram à alguém hoje?

Sabe, a gratidão é um sentimento muito nobre, trazendo consigo outros como amor, fidelidade e amizade, é um sentimento que nos faz humanos, um sentimento que aos poucos vai espalhando a certeza de que cada um de nós tem a necessidade da participação do próximos em nossas vidas.

No mundo cristão a gratidão é algo comum, demonstrado constantemente à Deus pelos Teus feitos para com seus filhos, uma demonstração de alegria por algo que receberam.

A Psicologia Positiva e a Neurociência trouxe a comprovação científica de que a ação de agradecer de forma genuína traz diversos benefícios ao cérebro. Quando nos sentimos gratos uma área especifica do cérebro é acionada, área esta que com o passar do tempo sendo constantemente utilizada diminui sintomas de estresse e depressão, por isso, porque não agradecer as pequenas coisas constantemente para podermos exercer esta área!?

Ser grato pelo o que se tem e agradecer a todos dificulta-nos a encontrar pontos negativos em nossa vida, assim até os desafios pelo que passamos também transformam-se em motivo de agradecimento pois sempre aprendemos com eles tornando-nos mais fortes a maiores desafios. Seja grato pelas pequenas coisas da sua vida!

Um jogo fascinante chamado ”Jogo Do Contente” que é praticado pela personagem do livro Poliana escrito por Eleanor H.Porter apresenta as seguintes regras: tudo pelo o que se passar, seja qual for a situação, deve-se manter contente! No livro Poliana apesar de suas lutas, sempre conseguia encontrar inúmeras possibilidades para se manter feliz e agradecida, isso a fazia ser uma garota muito especial!

Somos humanos e precisamos uns dos outros, conecte-se ao próximo através de agradecimentos e elogios, isso nos faz mais fortes e melhores!

E aí, já agradeceu a alguém hoje ?