(Por: Márcia Christovam)

Nesta nossa 3ª reflexão rumo a um 2020 melhor, eu falo sobre o Processo de Individuação, com o objetivo de nos apoiar a caminharmos rumo a construção de versões cada vez melhores de nós mesmos!

Carl Jung, pai da Psicologia Analítica, nos ensina sobre a jornada que cada indivíduo deve fazer rumo ao seu desenvolvimento integral, através da qual busca-se uma unidade autônoma e indivisível, tornando-se uma totalidade, e assumindo uma consciência plena de si mesmo.

Naturalmente a Individuação é (como o próprio nome diz) um processo e não um lugar a chegar, pois nesta existência estamos numa trajetória de busca constante e ‘TRANSFORMAÇÃO’ é a palavra de ordem!

Este processo nos conduz à realização e a uma atualização constante de nossa essência, de maneira que nos tornamos mais próximos de realizar nosso propósito existencial.

Assim, é necessário que o ser humano se desperte para esta jornada e que dia a dia se dedique às nobres tarefas deste projeto!

Para que a Individuação aconteça é fundamental que o Ego participe ativamente do processo, pois sua função é promover a motivação para a caminhada. No entanto, às vezes o Ego escolhe percorrer o caminho no sentido contrário, ou seja, fugir deste processo de transformação e aprimoramento que é a Individuação, e neste caso o processo tende a ser mais doloroso e muito mais árduo. Então o primeiro passo precisa ser uma DECISÃO suficientemente consciente e potencialmente geradora deste desejo de se entregar para esta aventura!

Aqui vale a pena se questionar: o quanto você está entregue para este projeto?

De fato você quer viver dias de transformação e alcançar sua melhor versão para um 2020 mais consciente, assertivo e iluminado?

Para que a Individuação ocorra 3 são as etapas necessárias:

Reconhecer

Confrontar

Integrar

• Reconhecer: trata-se de despir-se das ‘Personas’. É preciso entender que eu sou muitas pessoas, e que em cada papel que desempenho uma Persona se desenvolve e esta pode ser mais ou menos eficaz, mais ou menos reveladora de quem de fato eu sou. Só conhecendo estas personas, ou máscaras sociais, poderei ir além destes espelhos rasos e descer a essência do meu ser. Quem eu sou para além da mãe, ou da esposa, ou da psicóloga, ou da… Quando eu reconheço cada uma destas imagens que fazem parte de mim, eu me torno capaz também de me despir da mesma quando necessário for. Ao me desnudar destas imagens, destas personas ou me permito ir além destas aparências, gerando um autoconhecimento em nível de profundidade.

• Confrontar: em um nível mais profundo podemos descer no subterrâneo de nosso ser e nos defrontar com a nossa Sombra. Aí neste local obscuro estão tanto nossos ‘daemones’ quanto nossos tesouros escondidos, ou seja, o potencial que ainda não se atualizou como ação no mundo. É preciso coragem para descer neste local e confrontar o que se esgueira na escuridão, tirando para fora tanto o que poderemos aproveitar, quanto revendo os complexos e nos libertando de dores ora renegadas.

• Integrar: Uma vez que a luz ilumina as trevas e a ignorância se torna saber, resta-nos integrar estas partes por vezes rejeitadas de nós mesmos, entendendo que cada duplo cumpre seu papel, e que os opostos podem ser aceitos como complementares e não mais como rivais. Integrar como partes inteiras em si mesmas o belo e o feio, o branco e o preto, a tristeza e a alegria, e em cada integração nos tornarmos mais INTEGRAIS!

A experiência da integração depende totalmente da postura de humildade onde não há mais espaço para rejeitar e fingir não ser quem nós somos por inteiro!

Ser humilde é estar em contato com nossa essência enquanto terra que somos, matéria em transformação. Daí a correlação etimológica entre ‘humos’ (terra) e humildade.

Mas estar em contato com nossas verdades integrando-as também requer de nós humor, estado de espírito de estar feliz, satisfeito ao acolher em si a fertilidade da alma! Humor vem de ‘umos’, umidade, e de fato a terra só se torna fértil quando úmida!

Assim fecho esta reflexão chamando nossa atenção para a necessidade de umedecer com nosso bom humor nossa alma, tornando-a através da humildade, um terreno fértil para o plantio que desejamos fazer no ano vindouro!

Que nestes 19 dias caminhemos rumo à individuação atualizando nosso potencial de ser hoje melhor que fomos ontem!